水果吃不对反伤身

水果如果吃得不当，反而会对身体有害。

食品专家建议，体质燥热的人宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等偏寒类水果，不宜多吃葡萄、桔子、樱桃等温热类水果；糖尿病人宜吃具有降低血糖作用的只果、黄梨、葡萄、香蕉、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果；急性肾炎病人不宜吃香蕉，宜吃苹果。因为香蕉中含有较多的钠盐，会加重浮肿，增加心脏和肾脏负担。

溃疡及胃酸过多的人宜吃只果等水果，不宜吃柠檬、杨梅、李子等酸的水果；心肌梗塞、中风病人宜吃苹果、西瓜、香蕉等助消化的水果，不宜吃柿子等水果，因其含鞣酸，会加重病情。

心力衰竭、水肿严重的病人宜吃苹果，不宜吃含水份较多的西瓜、梨、黄梨等水果；而贫血病人宜吃苹果、梨等，不宜吃橙子、柿子等水果，因其易与铁质结合，会碍对其他食物中铁质的吸收。

大扫除

距离农历新年的日子大概只有仅仅一个月的时间。

是时候 大扫除哇！

收拾房间时，整理出大包、小包有用没用的。天哪！

上网整理‘伊媚儿’时，我竟然可以删掉超过两百封的‘伊媚儿’耶！这么一删，也让我的电邮储藏处多了许多空间。

把这些垃圾给丢了后，反而觉得轻松多了。

墨镜司机

今天与同事一起到客户的地方。

我驾着车子刚从办公室驶出莎亞南大道时，有一辆车向我打高灯。因为距离太近，所以我没来得及看见是什么车。只觉得很奇怪，我又没有驾驶在最右边的跑道，照理我并没有防碍到后面的汽车呀！更况且正当我驶出莎亞南大道时，也已确定隔壁的跑道是无车辆(即安全)。再来就是，我也已打了讯号灯啊！

真想不到任何的理由为何我被打高灯咧！？！

我告诉同事说我刚刚被打了高灯，她也感到奇怪。

不久后，刚刚向我打高灯的车子超越过我的车。我想看一看到底是发生什么事，看一看谁是司机。没想到，司机朝我的方向望过来，而且还一副“凶人恶杀”的模样，戴着一副墨镜“瞪”(感觉上是瞪噢)着我！我觉得非常惊奇！我又没得罪他！

墨镜司机超越我的车有好一段距离后，也是当我看见他的车牌时，我才恍然大悟！

天哪！墨镜司机竟然是阿蓝。

阿蓝，你也太奇怪了吧？认识的朋友应该是微笑着挥挥手啊，怎么变成了这个样子咧？

你也太酷了吧？

免费的机票

太兴奋了！

亚洲航空公司免费一百万张飞机票。而我是其中受惠者之一噢！哈哈哈！

今天早上，同事查看电邮时，马上告诉我们说亚洲航空公司又有免费的飞机票了！我们这群人的动作也很快，立刻讨论要到什么地方旅行。

经过一番讨论后，有了决定。马上上网订购免费的飞机票。

可是，很难才能订到票咧！每一次填完资料后，然后按“继续”，该网页就没反应了！唉。。。同事们还说可能是“命中注定”没能一起出国。

我利用了午餐时间，一直在电脑的前面按呀按不停。终于皇天不负有心人，被我订到机票了！哇！好开心噢！

虽然说机票是免费的，可是也得附航空税。

看来，我们是注定一起出国游玩了！好期待呀！

开学上课啦

已经“休息”了三个学期，是时候开始上课了。

合唱团方面，“班长”已从寥寥无几的几位增加至大概有一双手的数字。这也意味着团员们的成长。放心许多。。。

往后的重心就是学业了！当然事业也很重要，不然就没有经济的支柱。

至于这个部落格。。。有额外休闲时间的话，又或者心血来潮时，我也会偶尔更新。

全新的一年

今天是二零零七年的第一天。

也是KESAS高速公路过路费开始涨价的第一天。 从一零吉五十仙涨至二零吉二十仙，起了将近五十巴仙哪！太过分了！

今天开始，日期得改写成二零零七年了。二零零六年已成为了历史。


与大家分享一篇御书：-

正月一日，是日之始、月之始、岁之始、春之始。善能崇奉者，如月之由西向东而渐盈，如日之自东往西而增辉。德愈胜，人愈尊！

<十字蒸饼书>

通解：

正月一日是日的开始、月的开始、年的开始，而且也是春的开始。恭贺这正月一日的人，就好像月由西向东而满盈一样，就好像日由东向西而照耀一样，增加德运，更会成为被人所爱的人。

英文版本如下:-
New Year's Day marks the first day, the first month, the beginning of the year and the start of spring. A person who celebrates this day will accumulate virtue and be loved by all, just as the moon becomes full gradually, moving from west to east, and as the sun shines more brightly, travelling from east to west.

New Year's Gosho